Один из способов детоксикации организма и способов улучшить свое самочувствие является потребление воды. Чтобы придать ей вкус и стимулировать выведение токсинов, можно использовать свежие фрукты и овощи. Поскольку эти напитки готовят из фруктов, овощей и специй, в них очень много антиоксидантов, витаминов и других полезных веществ. Они стали очень популярны в последние годы.Представляем вам простые и полезные детокс-коктейли, приготовить которые легко и просто.
0
Понадобится:
Лимон
Лайм
Мята
Грейпфрут
Имбирь
Зеленый чай
Вода
Лёд
Приготовление:
1. Огуречный лайм - в стакан с водой добавить 1 ст.л. сока лайма, 1 ст.л. сока лимона, дольку огурца, кусочек грейпфрута без кожицы, дольку лайма и веточку мяты. Лед по вкусу. Дать настояться 10 - 15 минут.
2. Лимонно-имбирный - в стакан с водой добавить 1 ст.л. сока лимона, дольку лимона, кусочек очищенного имбиря. Лед по вкусу. Дать настояться 10 - 15 минут.
3. Зеленый чай с лаймом - заварить зеленый чай по вкусу, добавить 1 ст.л. сока лайма, дольку лайма и веточку мяты. Лед по вкусу. Дать настояться 10 - 15 минут.
Весь список полезных свойств и секреты приготовления в видеорецепте.
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.