Рис с овощами

Порций: Время приготовления:
13.06.2017 г.

povar

Добавлено в закладки: 1

Рис с овощами – блюдо для тех, кто стремится к здоровому питанию. Легкое, но питательное, оно понравится всем, кто предпочитает после еды оставаться сытым, но без ощущения тяжести. Как приготовить вкусный рис с овощами мы расскажем.

Понадобится:

0,5 стакана пропаренного риса
200 г смеси замороженных овощей (кукуруза, горошек зеленый, перец болгарский, морковь)
1 луковица
растительное масло
соевый соус
перец черный молотый

Приготовление:

1. Рис варите до готовности, затем обсушите.
2. На сковороде разогрейте растительное масло. Положите рубленый репчатый лук и жарьте до прозрачности. Добавьте замороженные овощи и готовьте, помешивая, в течение 10 минут.
3. Выложите к овощам рис, перемешайте. Добавьте соевый соус и поперчите. Жарьте на слабом огне, помешивая, 5 минут.

Приятного аппетита!