Салат из авокадо и тунца

Порций: 4-6   Время приготовления: 40 минут

Добавлено в закладки: 0


Сегодня готовим необычное на первый взгляд сочетание. Салат с авокадо и тунцом оригинален и заманчив.
Сытная, нежная, изумительная на вкус, эта композиция определенно стоит пробы. Спешим обрадовать: приготовить блюдо крайне просто.
0

Понадобится:

  • 1 авокадо
  • 1 банка тунца консервированного в собственном соку
  • 1 ст.ложка лимонного сока
  • 1 красная луковица
  • 1 болгарский перец
  • сыр средней твердости по желанию
  • йогурт натуральный или сметана
  • зелень свежая для украшения по желанию
  • перец черный молотый
  • соль

Приготовление:

1. Авокадо разрежьте пополам и удалите косточку. Ложкой выньте мякоть, положите в миску, полейте лимонным соком и разомните вилкой.
2. Тунца вместе с соком также разомните вилкой и тщательно перемешайте с мякотью авокадо.
3. Перец очистите от перегородок и семян и вместе с луком мелко нарежьте.
4. Подготовленные ингредиенты соедините. По желанию добавьте сыр. Посолите, поперчите, заправьте йогуртом и тщательно перемешайте.
5. Перед подачей разложите салат по лодочкам из половинок авокадо. По желанию украсьте зеленью.

Приятного аппетита!
                   

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.