Добавлено в закладки: 0
Очень простая и вкусная запеканка! Это такая палочка-выручалочка: как быстро приготовить ужин для всей семьи. Она хороша и в горячем виде и в холодном. Рекомендую обязательно попробовать!
Запеканка с цветной капустой
Порций: 6-8
Время приготовления:
40 минут
Очень простая и вкусная запеканка! Это такая палочка-выручалочка: как быстро приготовить ужин для всей семьи. Она хороша и в горячем виде и в холодном. Рекомендую обязательно попробовать!
Понадобится:
- 200 г брокколи
- 300 г цветной капусты
- 50 г шпината
- 1 стакан кефира
- 2 яйца
- 6 ст.ложек муки
- 0,5 ч.ложки соды
- соль
Приготовление:
1. Цветную капусту и брокколи отварите в кипящей подсоленной воде. Выложите овощи в форму для выпечки.
2. Перемешайте кефир, яйца, муку, соду и измельченный шпинат.
3. Вылейте шпинатную массу на капусту.
4. Запекайте в духовке, разогретой до 180 С ,в течение 30 мин.
Приятного аппетита!
2. Перемешайте кефир, яйца, муку, соду и измельченный шпинат.
3. Вылейте шпинатную массу на капусту.
4. Запекайте в духовке, разогретой до 180 С ,в течение 30 мин.
Приятного аппетита!
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.