Очень простая и вкусная запеканка! Это такая палочка-выручалочка: как быстро приготовить ужин для всей семьи. Она хороша и в горячем виде и в холодном. Рекомендую обязательно попробовать!
0
Понадобится:
200 г брокколи
300 г цветной капусты
50 г шпината
1 стакан кефира
2 яйца
6 ст.ложек муки
0,5 ч.ложки соды
соль
Приготовление:
1. Цветную капусту и брокколи отварите в кипящей подсоленной воде. Выложите овощи в форму для выпечки.
2. Перемешайте кефир, яйца, муку, соду и измельченный шпинат.
3. Вылейте шпинатную массу на капусту.
4. Запекайте в духовке, разогретой до 180 С ,в течение 30 мин.
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.